새싹보리 효능 새싹보리 분말 골랐어요

 

저는 사무직으로 
하루에 반나절 이상이 앉아서
일을 하고 있어요.

움직임이 없다 보니 화장실을 
자주 못 가는 거는 물론이고 
똥배까지 불룩하게 나와서 
치마나 바지를 입어도 
불룩하게 나와서 
창피하기까지 하더라고요.

집에서 어머님이 저의 똥배가 
불룩 나온 걸 보고 임신이 아니냐고 
하셨지만,, 그럴리 없고 화장실을 
못 가서 그런 것 같다고 하니
새싹보리효능을 한번 
알아보라고 하셨어요.

 

인위적으로 화장실을 가면 
배가 싸르르 싸르르 아프고 
업무에 집중도 안 되어서 
일을 하는 둥 마는 둥 한 적도 있었어요.

심지어 한 번으로 끝나는 게 
아니라 여러 번 들락날락 거리니
자리를 비우게 되는 것도  
주변 동료들에게도 피해를 
끼치게 돼서 미안한 게 
한두 번이 아니었어요.

 

 

그렇게 억지로 화장실을 
가지 않고 편하게 보고 싶은데
업무 환경을 아예 바꾸기는 
힘드니 평소 먹는 식단으로 
저의 체질을 바꿔보기로 생각했어요.

배에 쥐어짜는 고통을 벌써 생각만 해도
식은땀이 나는 것 같은데요 이럴 때 
편하게 화장실을 가서 한 번에 깔끔하게 
끝내는 분들이 타고난 복이라고 
생각이 들고 부럽더라고요.

 

 

어머님이 알려주셔서 조금 
일찍 퇴근을 한날에 새싹보리효능을
검색했는데 저 같은 고민이신 분들께
괜찮은 있어서 소개를 해보려고 해요.

새싹 보리는 보리의 싹을 틔워서 
7-10일 동안에 15-20cm 정도 
자란 보리 어린잎이에요.

45종의 생리활성물질이 들어있고 
12가지의 미네랄과 8가지 비타민
18가지의 아미노산까지 
흔히 알고 있는 영양소들이 
들어있어서 괜히 슈퍼푸드로 
입소문 난 게 아니었나 보더라고요.

 

 

이 보리 새순에는 영양성분이 
제가 생각한 것보다 많아서 
저의 부족한 영양소까지도 
채울 수 있을 것 같았어요.

학창 시절부터 어지럼증이 
심해서 평소에도 철분에 
신경을 많이 쓰는데 
새싹보리에는 시금치의 16배,
식이섬유는 고구마의 20배나 
들어 있다고 해서 깜짝 놀랐어요.

 

 

새싹보리의 1일 섭취량은 10g이지만 
뭐든 과하면 넘칠 수 있고 
탈이 날 수 있어서 
포뉴 변할 때 유기농 새싹보리는 
하루 권장량이 3g으로 권장하더라고요.

포털사이트에도 정말 많은 종류들이 
나오는데 보통 1~2g으로 되어있는
것들이 많이 있었는데 권장량보다
한참 못 미치는 것 같다는 
생각이 들어서 보다 함량이 높았던 
걸로 선택을 했어요.

 

 

새싹보리효능으로 몸속 콜레스테롤을 
낮추고 피를 맑게 생성해 주는 걸로
이미 슈퍼푸드로 뉴스나
 언론매체에서도 많이 
소개가 되어서 많은 분들이 
알고 있더라고요.

저는 조금 늦게 알게 된 편이지만
부족했던 영양소를  
지금이라도 채울 수 있어서 다행이었어요.

 

 

새싹보리를 재배 과정에서도 
농약이나 약품 처리가 되지 않아서
무농약, 무금속이라는 안전성 검사까지
건국대학교 바이오 식의약 연구센터에서
승인이 완료되었어요.

금속 이물질이 검사에 발견이 되면
스틱 하나하나씩 먹을 때마다 
내가 스스로 먹는 것인데 
검사까지 완료된 것을 선택하게 돼서
정말 다행이에요.

 

 

다양한 영양성분을 가지고 있는 
새싹보리에는 식이섬유 또한 풍부한데 
수용성 식이섬유는 수분과 결합해 
젤을 만들어서 음식물이 소장으로 
빠르게 지나가게 해주고 불용성 식이섬유는
변비를 예방하고 더부룩한 속을 
편안하게 해줘요.

새싹보리분말 건조해 가루로 만들게 되면 
100g 기준으로 식이섬유가 43g이 
들어가게 된다고 하더라고요.

 

 

건조 방식은 영양소 파괴를 최소화 
시킬 수 있는 50도 이하의 저온건조로 
건조되었다고 해요.

또 얼마나 부드러운 가루였던지
입자가 정말 고왔는데요 

그 이유는 공기로 원물끼리 
부딪히게 만들어서 분쇄한 방법인
에어밀제트분쇄법으로 만들어져서 
어디에든 활용하여 먹기가 쉬웠어요.

 

 

예전에 다른 효소를 먹으면서 
통용기로 숟가락으로 적당량을 퍼서 
섞어 먹는 게 있었는데 매번 숟가락을 
씻어야 하는 것도 일이었고 가루도
 조금 있는 용기가 아닌데 숟가락을
넣을 때마다 덩어리지는 것도
여간 신경 쓰였어요.

이런 불편함 없이 깔끔하고 
위생적으로 먹게끔 되어있고 
작은 가방에 넣기에도 적합하고 
뜯지 않은 거는 습기에 노출 
걱정이 없었어요.

 

 

스틱으로 개별 포장이 되어있어서 
제 업무 책상에다가 여러 개 쌓아놓고 
필요할 때마다 뜯어서 먹으니
편하고 옆에 같이 일하는 동료가 
새싹보리효능을 듣고는 
하나씩 탐내해서 먹어보라고 
몇 번 주기도 했었네요.

이러다가 금방 동나버릴까 봐 
걱정이 되더라고요.

그럴 바에 생일에 간편한 선물로
하나씩 선물해 줘야겠어요.

 

 

제가 선택한 브랜드는 휴대성과 
위생성을 높인 제품이고 
합성 부형제가 없어서 온 가족이 
섭취해도 무방하다고 하더라고요.

그리고 포뉴는 초록우산 어린이 재단을
통해 수익금의 일부를 기부하기 때문에
제가 이거를 사서 먹음으로써
 기부를 할 수 있다는 생각이 들어
한편으로는 기분 좋게 먹어졌어요.

 

 

제가 주로 먹는 방법으로는 
제일 좋아하는 플레인요거트에다가
섞어서 먹는 거예요.

좋아하는 거에다가 타서 먹으니
거부감도 없고 플레인 요거트의 
기본적인 맛이 흐려지지도 
않고 유제품과 같이 먹으니 
꽉 찬 영양소를 채울 수도 있고 
저의 화장실을 톡톡히 책임져요!

 

 

요거트에만 먹는 게 아니라 해독주스를
만들 때 같이 넣어서 섞어 마셔도 되기
때문에 식이섬유가 풍부한 해독주스를
마실 수 있어요.

또 이건 팁인데요. 겉절이 김치 만들 때에도 
넣어 만들 수 있어서 여러모로 다양하게 
온 가족들이 먹을 수 있어요.

새싹보리효능이 제 찾지만 마시고 
평소 먹는 거에 활용을 시도해보세요.

 

새싹보리분말 : 포뉴