변비 직빵 유산균 통해서!

 

면역력이 떨어지면 신체에서
다양한 신호를 보내거든요.
저는 항상 면역 체계가 좋지
못할 경우에는 피부에 트러블
이나 여드름이 많이 나요.

그래서 그때마다 좋다는 건
거의 다 찾아먹기도 하는데
얼마 전부터는 변비가 찾아
오기도 해서 화장실을 들락
날락하는 횟수가 많아졌어요.

근데 변비 직빵 해결법을
알아보니까 주변에서 장내에
유익균에 비해서 유해균이
더 많으면 이런 증상들이
나타날 수 있다고 했거든요.

 

 

 

그래서 유산균을 먹어보려
했었지만 일반 요구르트는
함량이 적기도 하고 음식
으로 챙기기에는 사실상
거의 무리다 싶더라고요

그래서 간편하게 많은 유익
균을 먹을 수 있는 영양제
유유제약 뉴장안에화제를
고르게 되었는데요.

최종적으로 이걸 선택하게
된 이유는 신바이오틱스
영양제이기 때문이었는데
이 중에서 프리바이오틱스가
유산균의 먹이 역할을 해요.

 

 

 

유익균은 열에 약하기 때문에
장까지도 도달하지 못한채 
사멸하는 경우가 많다고 하는데
아무래도 잘 도달할 수 있게
만들려면 먹이를 같이 섭취
해주는 게 좋다고 했어요.

그리고 장 안에서도 활발히
활동하면서 증식할 수 있게
만들어 유익균보다 숫자가
더 많아지게 할 확률이 훨씬
높기도 하더라고요.

그래서 저는 단일 성분으로
되어 있는 건 다 제쳐두고
생균 200억에다가 사균이 800억
씩이나 배합되어 있는 유유
제약을 선택했는데요.

 

 

 

어떤 브랜드들은 가루형으로
만든 게 있었는데 저는 이에
끼기도 하고 특유의 맛이
있어서 텁텁하게 느껴졌어요.

그래서 간편하게 맛을 느낀다던지
양치할 필요가 없는
캡슐형을 찾아봤었는데요.

물이랑 함께 넘겨주면 되는
자용성 캡슐이라서 장까지
잘 도달할 수 있는 생균의
비율을 높이기도 했더라고요.

그리고 영양제를 알아보시는
분들이 주의해야 할 사항은
PTP 개별 포장이 되어 있는지
알아보시는 것이 좋은데요.

 

 

 

대부분 유통이 되고 있는 건
한 통 안에 한꺼번에 담겨
있는 경우가 많은데 우리는
매일 먹으면서 뚜껑을 여닫기
때문에 그로 인해서 산소,
빛 등과 같은 외부요인에
노출이 되는 것을 막고자
위해서라도 개별 위생 포장
되어 있는 게 좋더라고요.

그리고 이렇게 되어 있어야
매일 챙겨야 하는 캡슐을
보관하기도 쉬울 뿐더러
아니라 외출할 시에도
편리하게 휴대가 가능하기도 해요.

 

 

저는 변비 직빵을 위해서
운동도 해보고 다양한 영양제
들도 먹어보긴 했었거든요.

근데 지금까지는 단일형만
먹어왔기 때문에 그렇게 큰
도움을 받기는 어려웠어요.

그래서 저는 사람들이 많이
선택한 것들을 위주로 알아
보게 되었는데 판매처에
들어가 보니까 이미 선택하고
먹고 있는 분들이 많다는 걸
제 눈으로 확인하게 됐어요.

아무래도 성분이 잘 되어 있고
보장균 수가 많고 종류도
다양하게 배합이 되어 있으니
효과를 더 극대화시킬 수
있어 만족한 사람이 많은 것
같았고 그래서 저도 신뢰를
하고 사게 되었거든요.

 

 

 

프로바이오틱스는 장에 도달
하고 난 뒤에 젖산을 생성
하게 되고 환경을 산성으로
만들면서 유해균을 감소
시키는 역할을 하거든요.

그리고 장 내에는 면역 세포
70~80% 이상이 자리 잡고
있기 때문에 면역력에 신경
쓰고 싶은 분들이라면 꼭
섭취해주시는 것이 좋고
꾸준히 먹는 게 중요해요.

 

 

 

그리고 프리바이오틱스는
변비 직빵을 알아보시는 분들이
집중을 해야 하는데 이건 먹이
성분이기 때문에 프로바이오
틱스와 함께 먹게 되면 궁합이
잘 맞기도 하고 효과를 더욱
극대화시킬 수 있어요.

그래서 이런 걸 고르는 게 좋고
식이 섬유가 풍부한 채소, 과일
등에 들어가 있기도 한데
평상시에 이런 것들을 잘 못
먹는 분들이라면 신바이오틱스
선택을 하시는 것이 좋겠어요.

 

 

 

우리의 신체 기관 중 일부인
장내에는 1.5kg이나 되는
100조 마리의 세균들이 살고
있는데 유익균하고 유해균의
비율을 따져봤을때 대략적으로
8:2 정도가 되는 것이
유산균이 더 증식하기 좋고
그래야 영양제를 먹더라도
증식하기가 쉽다고 하더라고요

그리고 이왕에 먹을 거라면
증식을 더 효율적인 방법으로
관리를 도와주는 신바이오틱스
영양제로 고르는 게 중요
하기 때문에 참고하시고요.

먹이가 충분하다면 최적의
환경을 갖출 수 있고 좋은
균 1마리가 하루에도 2500억
이상으로도 증식할 수 있기
때문에 프리바이오틱스의
유무를 따져보시길 바라요.

 

 

 

그리고 투입이 되는 균 수보다
배합과 비율을 잘 맞추는 것이
중요한데 이건 신바이오틱스
라서 더 꼼꼼히 신경을 썼어요.

그리고 멀티형인지를 확인
하기도 했었는데 다양한 프리
미엄 균종을 섞어 놓으면
각각의 균들이 뭉쳐서 서로에게
도움을 주기도 하거든요.

그래서 한 가지의 종류만 들어가
있는 것보다는 여러 균주가
들어가 있는 게 좋더라고요.

 

 

 

유유제약 뉴장안에화제에는
락토바실러스와 아시도필루스,
락토바실러스 플란타룸이
들어가 있는데 이건 한국인의
장에도 적합하게 배합이 된
영양제라고 볼 수 있거든요.

거기에 락토바실러스 플란
타룸은 항균 물질을 형성
하기 때문에 피부 보습에도
좋고 내장에 있는 가스를
제거하는 역할도 하더라고요.

그래서 저는 변비 직빵을
위해서 이렇게 잘 알아보고
믿을 수 있는 걸로 골랐더니
지금까지 만족하게 됐어요.

 

 

그리고 변비에 걸리는 사람
뿐만이 아니라 설사를 자주
하거나 과민성대장증후군으로
인해서 부글부글 끓는 소리가
나거나 아랫배가 불편하다는
것을 자주 느끼는 분에게도
좋은 영양제이기도 해요.

왜냐하면 비피도박테리움
애니말리스 ssp가 함유되어
있기 때문에 그 역할을 도맡아
해주고 있기도 하고 비피덤은
급성 설사나 대장염 등 감염이
되지 않도록 항산성을 크게
유지를 해주기도 하거든요.

 

그리고 유산균은 장용성 캡슐로
만드는 게 좋기도 한데 대부분
원료들이 산성이나 열에 약하기
때문에 소화가 되는 과정에서
그냥 사멸하는 경우가 많죠.

하지만 잘 도달하게 된다면 30분
마다 2배 수로 증식할 수 있기
때문에 그렇게 할 가능성을
높인 장용성 캡슐을 선택하는 게
가장 합리적이기도 하더라고요.

또 부원료 성분도 확인을
해봤는데 소화가 잘되는 효소가
3가지가 들어가 있어서 조금씩
더부룩한 느낌이 사라지는 것
같은 느낌이 들기도 했어요.

 

 

 

또 저는 간편성과 위생을 철저히
보기도 했는데 제가 산 것은
PTP 개별 포장을 통해서 휴대하기 간편하기도
하고 균이 죽는 것을 방지하기
때문에 장에 큰 도움을 줄 수
있을 거라고 생각했어요.

또 만족하고 다시 사는 사람들이
많다는 건 그만큼 효율이 좋다는
걸 의미하기도 하잖아요.
제가 후기들을 살펴봤을 때도
2개월마다 한 번씩 산다는
사람이 많더라고요.

 

 

평상시에 불규칙적으로 식사
하거나 영양소를 잘 먹지
않는다면 면역력이 약해질 수
있고 장 내에 유익균에 비해
유해균이 많아질 수 있어요.

그래서 저처럼 변비 직빵에
대한 정보를 찾을 수 있는데
배변 활동이 원활하지 못할
경우는 일상생활을 할 때도
불편함을 느끼고 또 신체에
트러블이 올라오는 등 다양한
증세가 일어날 수 있어요.

나이가 들기 전에 미리 장
환경을 좋게 만들어 주는 게
좋다고 생각하니 여러분들도
자세히 알아보고 결정하세요.

 

 

프리바이오틱스 : 마이 파우치