콜레스테롤 영양제 수치 관리 원한다면

콜레스테롤 수치가 
항상 허용 범위라
믿었는데 이번에 검진을
받아보니 정상수치를 넘어서 놀랐어요.

유전적 요인이 크고
예전부터 관리해야
한다며 잔소리를 들어
왔지만 마흔이 다가오니
더 신경 써야겠다고 생각이 들더라고요.
그래서 최근에 콜레스테롤 영양제를
섭취하고 있는데요.

 

 

평소 술자리도 많고
기름진 음식도 좋아
해서 습관적으로 맛있는
것만 먹었던 것 같아요.

그간 맛있게 먹던 것이
문제가 됐을지도 모르죠.
식습관 탓에 이런 일이
일어나기도 하니까요.

하지만 저처럼 가족에
지병이 있는 경우엔
콜레스테롤 높은 이유로
문제가 생기는 거예요.

그래서 이번엔 빨리
콜레스테롤 줄이려고
노력하고 건강 지키려 했어요.

 

 

콜레스테롤은 인체에
중요한 지방인데, 세포와
호르몬 생성에 도움을 줄 수 있어요.

그러나 수치가 높으면
심혈관 질환 위험이
커져 관리가 필요해요.
비만이면 더 위험하다고 해요.

그래서 식습관 개선하고 운동을 하면서 
콜레스테롤 영양제도 먹어
관리하는 것이 좋은데요.

 

 

 콜레스테롤 높은 이유와 위험성 

콜레스테롤은 적당히
필요하지만, 과한 포화
지방, 트랜스지방 섭취,
식이섬유 부족 등이
문제가 될 수 있어요.

수치가 너무 높으면
동맥경화, 심장병, 뇌졸중
등의 위험이 커질 수 있어요.

 

 

콜레스테롤이 많이 쌓이면
간 기능 저하, 지방간,
당뇨병 등도 생길 수
있으니 주의해야 해요.

따라서 수치 체크와 건강한
식습관, 생활습관을 유지해야 해요.

 

 

보조 역할을 하는 콜레스테롤 영양제도
중요해요. 
다양한 성분이 있어 한 가지만 좋다고
말할 수 없다고 하죠.

복합 기능을 가진 제품이
많이 나오고 있는데요.

 

 

 

오메가3 지방산은
EPA와 DHA로 이루어져 있으며
콜레스테롤 영양제로 알려져 있어요.

혈행 개선과 뇌 건강에도
도움을 줄 수 있어요.

 

 

그 다음은 코엔자임 Q10인데,
세포 에너지 생성에 관련된
항산화제로 알려져 있어요.

코큐텐도 콜레스테롤 낮추는
데 도움이 되고, 심혈관
건강을 위해 섭취하는 성분이예요.

 

 

모나콜린K는 홍국 쌀에
있으며, 나쁜 콜레스테롤인
LDL 수치를 낮추는 데 도움이
된다고 하네요.

요즘에는 세 가지
성분이 함유된 콜레스테롤 영양제를 
택하곤 하는 추세인데요.

다양한 성분의 조합이 단일
성분보다 효과가 크다고 해서
요즘에는 여러 캡슐을 먹는 것보다
영양제를 더 효율적으로
섭취하려는 경향이에요.

 

 

저는 유유제약의 트리플액션
메가3를 선택했는데요,
세 가지 주요 성분 외에도
아연, 비타민A, 엽산이
추가되어 전반적인 혈액 건강을
챙길 수 있었어요.

오메가3 성분은 특히 미세조류로
만들어진 순수한 원료로
물 추출하여 만들었다고 하더라구요.

 

 

rTG형 오메가3 600mg과
코큐텐 100mg이 들어가 있어
성분과 양도 만족스럽게
섭취할 수 있었어요.

트리플액션 메가3에는 홍국도
4mg 함유되어있어서, 식물성
연질 캡슐을 사용해 먹기 쉽고
소화도 편하게 할 수 있어 좋았어요.

 

 

시중에 판매되고 있는 콜레스테롤 영양제
중에 코큐텐 하루 권장량을 채운 것은
많이 없는 편인데 100mg이 들어가 
따로 추가로 코엔자임Q10를 섭취하지
않아도 돼서 괜찮더라고요.
그리고 오메가3도 함량이 높은 편인데요.

제가 구입한 것은 오메가3와 코큐텐,
홍국의 함량이 최대로 들어간
MAX Blood Care로
줄여서 MAXBC 영양제라고도 불려요.

 

 

섭취 방법도 하루에 한 번 2캡슐만
챙기면 되기때문에 간편한데요.
그리고 PTP 개별포장으로 되어있기때문에
위생적이며 여행을 가서도 빼먹지
않고 챙길 수 있어요.

 

 

저처럼 콜레스테롤 수치가 높은 경우에는
식습관을 바로 잡고 운동을 하는 것이
중요한데요.
 
여기에 관리차원으로 보충제를 
알아보고 계시다면  MAXBC 콜레스테롤 영양제를 
챙겨보시길 바라요.

 

유유제약 트리플액션메가3 700mg X 60캡슐 : 마이 파우치