요즘에 아버지가 갱년기가
시작될 나이가 되셨는지
말수도 적어지시고 어렸을 때
바라봤던 느낌과 많이
달라지셨더라고요.
제 나이를 생각해 보니까
아버지도 이제 할아버지를
바라볼 나이가 가까워지면서
관리를 시작해야 될 거 같아서
영양제를 챙겨드리면 좋겠다
싶어서 알아보게 되었죠.
코엔자임Q10 효능이 저희
아버지한테 딱 맞는 거 같아서
어떤 브랜드에서 나온 게
좋은지 찾아보다가
자연스럽게 공부한 내용을
공유해드리겠습니다.
먼저 다양한 브랜드를
알아봤는데 시중의 대부분의
브랜드들을 식약처에서
정한 기준인 100mg에
못 미치는 것도 많고 원료 또한
제대로 된 원료들을 사용해서
만들지 않아서 만족하지
못했는데 포뉴 코엔자임Q10은
원료도 좋고 회사도 괜찮더라고요.
먼저 코엔자임Q10이란게
많이 생소하실 텐데 어떤
역할을 해주는 영양소냐 하면
우리 몸속에 존재하는 100조 개에
달하는 세포들이 기능을 하기
위해 필요한 영양소라고해요.
코엔자임Q10은 코큐텐이라고도
불리는데 100조 개의 세포들이
제 기능을 하려면 충분한
ATP 공급이 필요하다고 해요.
코큐텐은 세포 속에 존재하는
미토콘드리아 안에서
항산화 작용을 도와주어
ATP를 생성하는 필수적인
영양소라고 하더라고요.
코엔자임Q10 효능은 이렇게
생명체가 활동하기 위한
에너지를 만들어주는데
도움을 주는 영양소인데
피로회복에도 도움을 주고
심혈관 건강을 유지해 주는
고마운 영양소에요.
앞서 말씀드린 것처럼
체내의 에너지 생산에 도움을
주어서 피로를 회복시키고
혈액 공급을 위한 에너지도
코큐텐이 도와주는 역할을
해주기 때문에 심혈관 건강,
혈압 등에 좋은 영향을
줄 수 있는 영양소이죠.
또 체내의 유해산소를
억제해 주는 역할을 해주는데
강한 항산화 물질로
유해산소에 의한 우리 몸속에
지질 성분이 산화되는 것을
방지해 준다고 하더라고요.
그리고 안티에이징 효과도
이루어진다고 하는데
비타민E를 안정화 시켜서
체내에서 항산화 작용을
할 수 있도록 도와주는
역할을 한다고 해요.
이렇게 항산화에 도움을
줄 수 있는 필수적인 영양소여서
아버지 나이 때에 관리해 주기
너무 좋다는 생각이 들었어요.
혈압 때문에 고생하시는
아버지한테도 도움이 되는
영양제여서 그동안 왜 생각을
못했는지 조금 후회가 되기도
했어요. 좀 빨리 알았더라면
미리미리 관리하면서
챙겨드릴 수도 있었을 테지만
늦게라도 알아서 다행이었어요.
코엔자임Q10 효능은
말씀드린 것처럼 뛰어난
항산화 그리고 혈압과
심혈관 건강에 좋아서
주로 아버지 쪽에 선물하는
사례를 많이 봤는데요.
저도 많은 후기들을 찾아서
보고 구성된 원료와 물질들이
어떻게 도움 되는지 공부하다
보니까 몰랐던 사실들을
많이 알게 되더라고요.
코큐텐 추천하는 이유는 구성된
물질들을 5종으로 복합적인
기능을 수행해 준다는 게
이 영양제의 장점인데 비타민C,
아연, 비타민E, 셀렌 이렇게
총 5가지 성분들로 구성됐어요.
비타민C는 결합조직을 형성하고
기능을 유지하는데 필요하고
철의 흡수를 돕는 영양소이고
비타민E는 유해산소로부터
세포를 보호하는데 필요한
영양소라고 하더라고요.
아연은 면역기능을 정상적으로
도와주는 역할을 해주고
정상적인 세포분열에 필요한
영양소라고 하더라고요.
음식으로 섭취가 가능하지만
식품으로 먹는 건 한계가 있어서
이렇게 영양제의 형태로
공급받는 게 좋다고 하더라고요.
그리고 셀렌도 비타민E와
마찬가지로 유해산소로부터
세포를 보호하는데 필요한
필수적인 영양소라고 해요.
이렇게 총 5가지 물질들이
기능적으로 시너지를 주어서
복합적인 영양제로 꾸준히
먹는다면 좋은 변화를
기대할 수 있다고 생각하는데요.
징검다리식으로 생각날 때마다
먹지 말고 꾸준히 잊지 말고
챙겨드리시고 얼마나 잔소리를
했는지 모르겠네요.
부원료도 좋은 성분들로
이루어진 유기는 채소, 과일
들에서 추출한 분말로
아낌없이 들어있는데요.
총 24종의 유기는 부원료로
사과, 바나나, 복숭아, 포도,
당근, 석류, 파인애플 등
원료들로 구성되어 있어요.
나이가 들면 당 때문에 과일을
챙겨 먹는 게 힘들어질 수도
있는데 이런 부분에서 도움을
받을 수 있다고 생각이 드네요.
코엔자임Q10 효능을 제대로
받으려면 꾸준히 먹는 게
중요하다고 생각해서 잔소리를
많이 했다고 이야기 드렸는데
하루에 1캡슐이어서 얼마나
다행이었는지 몰라요.
하루에 먹어야 하는 양이
늘어나면 항상 제가 옆에
있는 게 아니니까 챙겨드리기도
힘들다는 생각을 했거든요.
하루에 1번 간단하게 끝나서
다행이라고 생각했어요.
원료들이 좋은 건 알았지만
인체에 해로울 수 있는 첨가물이
들어있는지 확인하는 게
필요한데 코큐텐 추천 상품은 無첨가를
원칙으로 생산하기 때문에
안심하고 챙겨드릴 수 있었어요.
마지막으로 정말 마음에
들었던 부분인데요
영양제를 판매하고 생기는
수익금의 일부를 아동복지
사업에 동참한다고 하더라고요.
초록우산어린이재단을 통해서
진행되기 때문에 자금의
경로도 믿음이 가고 저의
소비가 조금이나마 좋은데
도움이 된다고 하니까
기분이 좋더라고요.
코엔자임Q10 효능을
알아보고 어떤 점이
도움이 되는지 봤는데요.
저처럼 늦게 관리에 힘쓰지
말고 미리미리 주변 사람을
챙겨보는 건 어떨까요.
영양제라는 게 꾸준히
관리해 주는 게 목적인데
이미 망가지고 난 뒤에
부랴부랴 챙기면 괜히
속상한 마음이 들잖아요.
좋은 보충제로 마음을
전하고 부모님의 건강을 챙겨주시길 바랄게요!
코엔자임Q10 : 포뉴
코엔자임Q10
smartstore.naver.com
'노년건강정보' 카테고리의 다른 글
코엔자임큐텐 효능 다양하게 챙겨요 (0) | 2022.12.13 |
---|---|
간기능개선제 간 건강 관리위해서! (0) | 2022.08.12 |
잇몸 영양제 추천 이유 딱이네 (0) | 2022.07.14 |
쏘팔메토 효능 전립선 영양제 추천이유 (0) | 2022.04.18 |
마리골드 효능 눈 건강 위한다면 (0) | 2022.04.07 |