배아프고 설사할때 원인 파악해요

학창 시절부터 덩쟁이라는 별명이 붙을 정도로 장트러블이 심했어요. 그때는 어린 마음에 숨기고 싶을 정도로 창피했는데 지금은 그냥 개선만 된다면 소원이 없을 정도라 병원도 꾸준히 다니는 중이었고요. 그렇지만 배아프고 설사할때는 처방약을 먹는다고 해서 해결되지 않더라고요. 그래서 근본적인 원인을 해결해보려고 유산균을 바꿔보려고 했어요.

기본에도 챙겨 먹는 건 있지만 사실 효과적이어서 섭취하고 있는 건 아니에요. 먹지 않으면 불안함이 들고 남들이다 챙겨 먹으니 자연스레 챙기게 되는 거였죠. 그런데 과민한 장은 일단 장내 환경이 좋지 않은 게 큰 이유이기 때문에 체질을 바꿔주는 게 좋다고 하더라고요. 그렇기 위해서 좋은 품질을 갖추고 있는 상품을 찾게 된 거죠.

시중에 파는 것들이 다 장 건강에 도움을 준다고 할 수는 없는 거라고 해요. 판매처가 워낙 많고 찾는 사람도 많기 때문에 판매량이 많은 걸로만 퀄리티는 단정 지을 수도 없었고요. 그래서 시간을 투자해서 수십 개를 꼼꼼하게 비교해봤어요. 후기까지 읽어보니까 차이가 있는 것들이 추려지기 시작했고 최종적으로 결정하게 된 건 유유제약의 뉴장안에화제였어요.

원래 먹었던 것과 큰 차이가 느껴진 건 생균과 사균이 배합되어 잇는 신바이오틱스였기 때문이에요. 장 속에 유익균의 먹이까지 투입시켜서 활발하게 균주들이 증식할 수 있도록 도움을 주는 거였죠. 게다가 가루 타입이 아닌 장용성 캡슐이라 중간에 소실되지 않고 장까지 잘 도달할 수 있도록 설계됐더라고요. 이런 이유 때문에 이미 입소문도 퍼진 거니 계배아프고 설사할때 이걸로 갈아타서 한두 달 먹어보는 것도 나쁘지 않겠더라고요.

신바이오틱스는 일단 기존에 먹던 프로바이오틱스에 프리바이오틱스를 결합한 형태를 말하는 거였어요. 체내에 투입돼서 좋은 효과를 주는 것과 유익균을 증식하고 유해균을 억제하는 물질을 함께 챙겨 먹는 거죠. 우리 장속에는 생각보다 많은 세균들이 살고 있다고 해요. 그래서 가장 중요한 게 균의 비율이라는데 좋은 균주를 늘리고 나쁜 균주를 억제하며 이상적인 환경을 만들기에 좋겠더라고요.

처음 알게 된 사실인데 먹이가 충분하면서 장이 최적화된 상태를 유지한다면 유산균 한 마리가 하루에 무려 2500억 마리까지 증식이 된다고 해요. 장속에 먹이가 부족하면 점막을 분해해서 먹이로 활용하기도 하니까 충분한 양을 섭취하는 것뿐만 아니라 배합과 비율을 잘 맞춰야 한다는 걸 알 수 있었죠. 대다수는 보장 균수를 체크하는데 여러 가지를 꼼꼼하게 살핀다면 차이를 금방 아실 거예요.

그리고 타사에서는 파는 건 보통 사균을 이용하지 않는데 이건 유익균을 증식하기 좋도록 배합을 해놓은 게 마음에 들었어요. 장내 세균의 균형이 무너지지 않고 회복 시간이 빨라진다고 하거든요. 게다가 최근에는 이를 통해 면역조절 활성에 대한 연구도 진행되고 있더라고요. 식이섬유를 풍부하게 먹으면서 유산균까지 잘 골라 섭취한다면 기대 이상의 변화가 나타날 수 있는 거였죠.

무엇보다 멀티바이오틱스라는 게 만족감이 컸어요. 다양하게 챙겨 먹는 게 좋다는 걸 알고 있지만 어려운 부분이잖아요. 한데 각각의 균이 가진 효과와 시너지를 위해 혼합시킨 덕분에 배아프고 설사할때 챙겨 먹으면 효과직빵이라고 하는 건가 봐요. 특히 한국인의 장에 적합한 균주의 배합이라 마음이 놓이더라고요.

대표적인 건 락토바실러스균인데 발효식품에 많이 들어있다고 알려졌어요. 우리는 김치나 요구르트 등으로 섭취를 하는데 충분량이 함유되어 있다 보니 부족함 없이 충족하기 좋을 것 같았어요. 게다가 비피도박테리움 등도 배합이 됐더라고요. 성분표를 찾아보니 다양하게 쓰여있었고 하나씩 서치해봤는데 손꼽히는 균주들이라 한 번에 섭취할 수 있다는 게 메리트라고 생각했어요.

그리고 뚱보균을 억제하는 역할까지 돕는다고 하니 만족감이 크더라고요. 장내 환경이 산성이 되려면 유익균 증식이 빨라야 하는 건데 이때 지방을 과다하게 생성시키는 유해균들을 억제 시키는 역할을 하는 균주가 있었어요. 요즘 TV에서 살 뺄 때 꼭 유산균 갈아타라고 하던데 그 이유를 바로 알겠더라고요. 그래서 장트러블을 개선하면서 살까지 빼는 일석이조의 효과를 누릴 수 있을 것 같았어요.

뿐만 아니라 캡슐에 담긴 거라는 게 아주 좋았어요. 보통은 가루 타입으로 먹는데 소화과정에서 위산 등에 의해 90% 이상이 사멸한다고 하더라고요. 결국 장에 도달하지 못하면 만족스러운 변화는 없는걸 텐데 장용성 캡슐 공법으로 안전하게 도달할 수 있도록 설계를 한 거라 마음이 놓이더라고요. 도달한 균주는 장 속에서 30분마다 2배수로 증식이 된다고 하니 이전과를 다른 변화가 기대가 됐죠.

그리고 배아프고 설사할때는 장 환경을 바로잡는 게 우선이기 때문에 부원료마저 장 건강에 도움을 주는 걸로 쓰인 점이 만족스러웠어요. 프락토올리고당이나 치커리뿌리추출물과 같은 식이섬유 등이 균주의 장 정착을 돕는 거고 소화효소 3종이 함유됐더라고요. 때문에 흡수와 활용에는 절대적으로 부족함이 없을 것 같았어요.

게다가 휴대하기 편리해서 섭취를 거르는 일도 없었죠. 냉장보관이 아니고 개별 포장이 되어있어서 항상 여분을 챙겨놓고 있어요. 그래서 외출 시에 딱 한 번만 먹고 있죠. 소형 캡슐이라 이물감 없이 삼켜지기 때문에 나이 불문 누구나 무난하게 섭취도 가능해요. 여러 가지를 따져보아도 잘 선택했다고 생각이 들더라고요.

그리고 이력 추적관리도 가능했어요. 건강을 챙기는 게 당연해진 시기여서 판매처도 상당히 늘어나고 있어요. 그런데 수개월을 먹어야 하는 건강 기능 식품에 신뢰가 없으면 오랜 기간 복용하는 것도 부담이잖아요. 한데 상세한 내역을 투명하게 공개해 놓았기 때문에 안심이 됐죠. 자세한 내용을 쉽게 조회해서 확인해보니 지인들에게 선물하기에도 좋을 것 같았어요.

그리고 결정적으로 유명한 브랜드라는 점이 구입을 하게 된 이유이기도 해요. 유유제약의 뉴장안에화제는 공식몰에서 이미 리뷰가 만개 이상 달려있더라고요. 평판도 좋은 편이고 재구매를 많이 하는 걸 보니 효과를 본 사람들이 많은 것 같았죠. 그동안은 만족감 없는 유산균으로 관리를 했었는데 갈아타서 두 달 동안 챙겨 먹었고 실제로 이전보다 장트러블이 현저히 줄은 것 같아 정착할 생각이에요.

특별히 뭘 먹지 않아도 배아프고 설사할때가 있잖아요. 이때 장이 예민해지는 거고 스트레스를 받으면 결국엔 개선은커녕 점점 산성 환경과는 더 멀어지는 건데 수많은 방법으로도 해결되지 않았다면 꼭 갈아타보는 걸 추천해요. 다들 자신에게 잘 맞는 성분이 있다고 하는데 한국인에게 특화되어 있는 멀티바이오틱스를 섭취한다면 이전에 챙겼던 것보다 만족하실 것 같아 강추해요. 가벼운 증상도 초기 때 바로잡는다면 수월하게 케어할 수 있을 테니 소홀하지 않게 케어를 이어가시길 바라요^^

 

 

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