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노년영양제

멀티비타민추천 권장량 꽉 채운 걸로

by 노년건강전문가 2021. 4. 23.

 

나이가 점점 들고보니 아침에 일어나면 상쾌해지는 정도가 달라졌어요. 주변에서 나이들면 온갖것이 변할거다! 하고 말하길래 이게 뭔 저주인가 싶었는데, 진짜였네요. 뭔가 몸이 무겁고, 술을 마셔도 예전처럼 쉽게 숙취가 가시지 않아요. 잘 피로하기 까지해서 이제 나도 영양제에 의존해야하는 삶이구나 느끼게 되었네요. 그래서 빠르게! 멀티비타민추천 정보를 찾게되었고 정착할만한 제품으로 구입했어요.

 

 

전에는 잘 먹지 않던 영양제를 구입하려니 귀찮기도 하고, 돈도 아깝고 이렇다고 지금 안먹으면 진짜 골골거리겠다 싶어서 대책안 마련한게 멀티비타민이네요. 이건 하나로 다양하게 영양분 챙기는데다가 한번 결제하면 다 해결되니까 나름 잘 먹을수 있겠더라구요. 그래서 수많은 곳들 비교해보고 포뉴껄로 구입했네요. 

 

 

포뉴 멀티비타민미네랄을 선택한 이유는 간단해요. 다른 브랜드와 다르게 일일권장량 꽉꽉 채운 영양제더라구요. 다른곳은 종류로 승부를 보는건지 여러개를 담긴 했으나 권장량에서 터무니 없이 부족했어요. 이런거 먹어봤자 건강 찾기 힘들겠다 싶어서 확실한 함량과 종류 갖춘걸 찾다보니 포뉴에 정착했네요. 

 

 

멀티비타민추천 된다고 해서 종류가 무조건 아무거나 넣어둔게 아니에요. 현대인이라면 꼭 챙겨야하는 14가지 기능성 성분이 들어있다고하니까 저처럼 피로한 사람에게 딱인거죠. 갑자기 음식을 고루먹는다고해서 이 모든걸 채울수 있는게 아니에요. 이러니 어떻게 건강관리해야할까 어렵게 느끼는데, 포뉴가 해결해줘서 다행이라고 생각하는 중이랍니다.

 

 

영양제 안에 들어있는 영양분을 보면 비타민B,C,D와 아연, 엽산, 칼슘 등등 건강을 위해 부족하지 않게 먹어라 하는 애들이 몽땅 다 들어있네요. 이러니 괜찮다 생각하면서 구입한거죠. 시중에 판매하는 멀티비타민과 비교해봤을때 부족한점이 없었어요. 심지어는 화학성분도 전혀 들어있지 않았네요. 첨가물 같은걸 1도 넣지 않았대서 좋았어요.

 

 

몸에 해로울 수도 있는 첨가물이 있다면 당연히 꺼려질 수 밖에 없어요. 전 이런게 있다면 어떻게든 부작용 생기지 않을까 생각했는데, 전혀 넣지 않고 제조했다니 든든했어요. 이정도면 꾸준하게 오랜시간 먹을 조건을 갖고 있는 셈이니까요. 화학성분은 없고, 자연원료만 사용한데다가 12가지 혼합유산균까지 부원료로 있으니 나무랄 요소가 없네요. 장에 좋은 유산균까지 있다면 뭐 종합비타민으로서의 기능 확실하게 하는거죠.

 

 

멀티비타민추천 제품 속 성분들을 살펴보면 각각 따로 챙겨먹을 생각만 해도 정말 아찔해져요. 진짜 귀찮다라고 매번 생각하고, 돈도 어마무시하게 들었을텐데, 포뉴 덕분에 이런일에서 벗어날수 있어서 정말 좋네요. 덕분에 전 구입한 이후로 하루도 거르지 않고 열심히 멀티비타민 챙겨주고 있어요. 이게 또 정제 사이즈가 작다는 장점도 있더라구요.

 

 

정제 사이즈가 크다면 꾸준히 먹기 힘들어요. 목에 자꾸 걸리는데다가 물을 마셔도 안넘어간 느낌이 들어서 좀 짜증나곤 할텐데요. 문제 없어요. 여러알을 삼켜도 목에 부드럽게 넘어가니까 되게 좋네요. 이게 1일 2회,  1회 3정씩 먹어야하는데요.

 

 

건강 챙긴다고 생각하니 두번 챙겨줘도 편안하더라구요. 3정이 목에 다 넘어가는데 크기가 컸다면 벌써 중도하차했을거에요. 근데 이건 개봉하자마자 잘 먹겠구나 생각하게 되었네요. 이걸 한달간 먹으면서 운동도 좀 해주고 체력보충해서 확실히 달라져야겠어요. 그간은 진짜 건강을 그냥 땅에 처박을 정도로 아무 관리 안했거든요. 이래서 부메랑 맞는게 아닌가 하는 생각도 드는데요. 뒤늦게 나마 뭔가 먹고 있으니 이제 걱정하지 않아도 되겠죠.

 

 

운동도 열심히 하고 음식도 고루고루 먹어주는게 당연히 좋아요. 멀티비타민추천 제품을 찾아 먹는다고 해서 끼니를 거르는 사람은 없겠죠? 살을빼려고 해도 운동과 식이 병행해야하듯이 몸의 피로를 회복하고 건강챙기는데도 다방면에서 노력을 해야하네요. 저도 돌이켜보면 거의 술안주 위주로 먹고, 귀찮아서 인스턴트 음식 만들어먹고 하다보니까 되게 반성하게 돼요. 포뉴 구입한 덕분에 생활 습관까지 바로 잡는 중이네요.

 

 

처음에 멀티비타민추천 검색해봤더니 종합비타민 안먹던 사람이 갑자기 섭취하면 속이 쓰릴수 있다고해요. 이런말을 들으니까 좀 충격이었네요. 전 열심히 먹으면서 속 불편하다고 느낀적이 없으니까요. 아마 이런거는 화학성분 때문이 아닐까요.

 

 

저는 애초에 첨가물 전혀 없는걸로 구입해서 그런지 아주 기분좋게 잘먹는 중이네요. 앞으로도 쭉 구입해서 챙겨봐야겠어요. 한달마다 구입해서 건강상태가 얼마나 변했는지 체크해보면 되니 그다지 어렵단 생각도 안들어요.

 

 

확실하게 잘만든 영양제를 먹고자 한다면 오늘 내용 참고해서 여러 성분 담겨져있는걸로 구입하길 추천하고 싶네요. 이정도로 14가지는 들어있어야 꾸준히 먹기 좋다고 할수 있어요. 그리고 이런걸 먹을때는 이왕이면 규칙적인 시간이 좋아요.

 

 

활동량이 많아지는 아침에 한번, 그리고 운동을 한다면 이전에 한번 먹거나 혹은 저녁 식사후에 섭취해도 괜찮구요. 저도 가끔 이걸 공복에 먹어봤어요. 과연 이때먹으면 괜찮을까 싶었는데 전혀 문제 없었네요.

 

 

성분이 착하고 좋으니 공복이든 식수든 모두 속편안하게 챙길수 있다는 특징이 있어요. 그러니 오늘 멀티비타민추천 내용 참고해서 똑똑하게 골라보시길 바라구요. 저는 여기까지 포뉴 제품 구입한 후기 마무리 하도록 할게요. 젊었던 체력으로 살아갈수 없으니 미리미리 관리해야 합니다!

 

 

멀티비타민 종합비타민 : 포뉴

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