혈액순환 개선제 미리 챙겨 관리해요

이전까지는 멀쩡했는데 삼십대에 접어드니 여기저기 안 쑤신 곳이 없어요. 특히나 손발 저림이 유독 심해진 탓에 가끔은 자다가 깰 때도 있었죠. 하지만 건강에 큰 이상이라고 느껴질 정도도 아니었고 이는 치료보다는 평소 케어가 중요하다는 글이 많았기에 이참에 영양제라고 하나 먹어볼까 했어요. 그런데 시중에 혈액순환 개선제가 무척 많이 판매되고 있어서 어떻게 선택해야 할지 모르겠더라고요.

서치해보니 대부분의 사람들은 오메가3를 먹는다고 하더라고요. 특히 저처럼 앉아서 일을 하는 사람들은 중성지방 수치까지도 미리 케어하는 게 좋다고 해요. 이를 방치하면 혈류 장애 등의 문제가 나타날 수도 있다고 하니 여러모로 섭취를 하는 게 좋을 것 같았죠.

물론 현실적인 관리라고 하면 기름진 음식을 줄이고 건강식단을 챙기는 걸 텐데요. 마음처럼 쉽지가 않잖아요. 심지어 운동도 꾸준히 해야 한다는데 퇴근하고 집 오면 뻗기 바빠서 외출하기에는 애매했어요. 때문에 혈액순환 개선제 챙겨 먹으면서 가벼운 스트레칭 같은 홈트레이닝을 병행하려고 했어요.

그래서 비슷한 증상을 겪는 소비자들이 올려놓은 후기를 많이 참고했어요. 사람마다 자신에게 잘 맞는 영양제는 따로 있다고 생각하거든요. 그런데 대체로 평판이 좋았던 건 금세 추려지더라고요. 호불호가 없는 편이고 믿을만한 회사였던 유유제약에서 결론적으로 퓨어 알티지 오메가3를 구입했어요.

여러 가지 중에 만족할만한 이유가 있었기에 선택한 거예요. 무엇보다 중요한 게 소형 어종을 사용했다는 거였죠. 중금속 걱정을 덜어냈고 가공도 이산화탄소를 활용해서 저온초임계추출법으로 진행됐다고 해요. 심지어 함량도 타사보다 높은 편이라 선택하지 않을 이유가 없겠더라고요. 이외에 포장상태도 살펴보았고 모든 면에서 괜찮음을 느꼈기에 일단 한번 먹어보자라고 생각하고 선택했죠.

일단 오메가3를 먹는 이유는 손발 저림에도 좋다고 하지만 기억력이나 안구건조증을 개선하는데도 뛰어난 작용이 된다고 해요. 미리부터 챙겨서 건강에 나쁠 게 없겠더라고요. 심지어 1040mg나 들어있는 거라 부족함도 없을 것 같았어요. 한데 이것보다도 다행인 건 최신 기술이 적용되었단 점이었어요.

자세히 살펴보면 분자구조가 세 가지 타입으로 나뉜다고 해요. 1세대는 TG형이라고 하는데 흡수는 잘 된다고 하지만 순도가 낮은 단점이 있더라고요. 2세대는 EE형이고 고함량으로 인공적으로 가공이 된 건데 흡수가 잘 안된다고 해요. 심지어 에탄올이 남아 임산부나 민감한 사람은 섭취를 제한시키기도 했고요. 그런데 3세대는 rTG형으로 단점을 보완해서 장점만 갖추고 있었어요. 흡수율은 물론 생체이용률까지 높은 거라 선호도가 높은 편이라 바로 사야겠다 싶었죠.

그리고 가공 과정에 문제 되는 것도 아예 없더라고요. 보통은 시중에 파는 혈액순환 개선제는 헥산이나 분자증류 추출을 한다고 해요. 화학용매를 사용하거나 고온을 가하게 되면 이로 인해 산패될 확률이 높아지고 건강에도 좋지 않다고 해요. 그런데 이건 특허 공법인 저온초임계추출법이라 안심됐어요. 과하게 열을 가하지 않고 이산화탄소를 사용해서 괜찮겠다 싶었죠.

게다가 생선기름에서 추출을 하기 때문에 어종도 무척 중요하다고 했거든요. 한데 먹이사슬의 최하단에 위치한 소형 어종이었어요. 때문에 어류 속에 축적될 가능성이 있는 중금속, 해양오염물질과 같은 것에 걱정을 줄일 수 있겠더라고요. 심지어 국제 어유 품질기준인 IFOS의 최고 등급인 5스타를 받은 거라 안심이 됐어요.

그리고 비타민E가 함유되어 있는데 합성이 아닌 천연 형태였어요. 11mg이라 부족함도 전혀 없었고 최대한 부담이 없는 선에서 복용이 가능하니 만족했죠. 예전에 TV에 매일 나오는 여의사님이 합성비타민에 자주 노출 되면 심장이나 속쓰림과 관련해서 안좋다는 말을 했었어요. 유해산소로부터 세포 보호에 꼭 필요한 거고 불포화지방산의 산패를 막아주는 거라 챙겨야 하는데 부담이 없으니 좋더라고요.

뿐만 아니라 포장상태도 마음에 들었어요. 병안에 들어있는 게 꼭 다 나쁜 건 아니지만 지용성의 경우는 산소나 빛 등에 의해서 산패될 가능성도 높아진다고 하더라고요. 그건 곧 발암물질로 변질되었다는 신호라서 하나씩 담아낸 게 오래 보관하기에도 좋은 거였죠. 그리고 휴대성까지 좋다는 이유에서 선호하는 사람들이 많았기에 안전을 위해 잘 택했다 싶었어요.

또 캡슐도 은근 중요하다고 하는데 신경 안쓰는 사람들이 훨씬 많다고 해요. 저도 이번에 혈액순환 개선제 찾아보면서 동물성보다는 식물성 연질캡슐이 위장이 약한 사람들에게 좋다는 걸 알게 됐어요. 그리고 소화력이 떨어지는 사람들에게도 부담이 전혀 없다고 하고 습도나 열에 강해서 보관도 용이하다는 장점이 있었죠. 이것까지 따져보니 문제가 될만한 게 전혀 없다는 확신이 들었어요.

그런데 오래 먹으려면 한 지 주의할 점이 있더라고요. 당연하게 쓰이는 화학성분을 배제시켜야 한다는 점이에요. 색이나 향 등을 조절하고 생산효율을 높이려고 합성첨가물과 화학부형제를 쓰는 건데 극소량이라고 해도 인체에는 해가 된다고 하더라고요. 그래서 저는 완벽하게 무화학이면서 GMP인증시설 제조를 거친 오메가3라는 점에 구입을 결정하게 된 거예요.

다만 아무리 원료가 좋아도 먹기 편한 건지 미리 살펴야 하더라고요. 생각보다 캡슐 크기가 큰 곳이 많았는데 이건 소형이라 무난했어요. 그래서 삼키는 거 어려워하는 어르신들에게도 안성맞춤이더라고요. 심지어 특유의 어취를 없애려고 화학물질을 넣지 않고 레몬오일을 첨가해서 복용할 때 불편감이 전혀 없었어요.

이 정도로 살펴봤다면 솔직히 정착해도 될 거예요. 그리고 건강기능식품 이력 추적관리 시스템이 적용된 거라 꾸준히 먹을 때도 불안감이 없거든요. 모든 과정의 상세내역을 직접 조회할 수 있는 거라 저도 해봤어요. 눈으로 보니 신뢰가 되더라고요. 그래서 유유제약으로 고른 거기도 해요. 이미 80년 가까이 이어져온 국내 전문 제약회사이고 원료의 출처가 확실하고 유명하니까 마음이 놓였고요. 다만 이름이 유사하거나 똑같은 것도 있다는데 성분이 다를 수 있으니 구매처에서 미리 꼼꼼하게 살피는 건 필수예요.

사실 혈액순환 개선제를 먹는다고 갑자기 손발 저림이 사라지는 건 아니에요. 다만 평상시 식단 조절을 해주고 활동량을 늘려주면 밸런스가 잡히는 느낌은 들 거예요. 제가 요즘 몸이 좀 가벼워지고 자다 깨는 일이 많지 않아서 앞으로 6개월 정도는 더 챙겨 먹을 생각이네요. 첫 증상을 방치할 경우 추후에는 만성적인 질환들로 나타날 수 있으니 기회가 된다면 꼭 검진받아 보시고 케어에 힘쓰세요. 나이는 못 속인다고 하니까 그에 맞는 관리를 철저하게 하시면 될 거예요!!

 

 

알티지 오메가3 RTG r TG 오메가3 : 마이 파우치