변비 유산균 추천 이유 알 것 같아요

 

언제부턴가 꼭 업무가 바쁜 시간에 배가 아픈 듯한 느낌이 들었는데요. 참다보니 나중에는 배변활동이 제대로 이뤄지지 않고 가스가 차는 듯한 느낌이 들더라고요. 그래서 변비 유산균 추천 상품을 알아보고 먹고 있는데요.

어느 순간부터 피부까지 뒤집어지기 시작했고 스트레스까지 받더라고요. 몸에 불필요한 독소가 쌓인 것 같았아 화장실을 잘 가게 해준다는 것도 먹었는데 효과를 보지 못했어요.

 

한데 이번에 동료가 유산균을 바꿔보라고 권하더라고요. 이미 먹고 있는 거고 의존할 정도는 아니었기에 중요성을 몰랐는데 몸에 맞는 균주들이 다양하게 있어서 기존에 꾸준히 섭취해도 변화가 없다면 다른 종류를 섭취해보는 것도 나쁘지 않다고 하더라고요. 업무시간에 화장실 들락거리는 게 안쓰러웠는지 몇 가지 해결책을 제시해 주는 것 같았어요. 그래서 요즘 잘 팔리는 것들을 위주로 몇 개 비교를 해보게 된 거예요.

그동안은 그냥 싼 걸로 대량으로 쟁여놓았는데 직접적으로 성분을 찾아보니 확실히 종류가 많은 걸 알 수 있었어요. 그래서 비교를 해보았고 결론적으로 유유제약의 뉴장안에화제를 픽하게 된 거죠. 이건 생균 200억 마리와 사균 800억 마리를 배합해놓은 신바이오틱스더라고요.

심지어 가루 타입보다 캡슐로 먹는 사람이 늘어난 이유도 알게 됐어요. 영양소는 대부분 열에 약하기 때문에 섭취했을 때 위에서 많이 사멸한다고 해요. 그런데 장까지 안전하게 도달할 수 있도록 장용성 캡슐에 담아냈더라고요. 똑같은 양을 먹어도 다른 변화를 기대해보기 좋은 조건을 갖추고 있었죠. 그리고 품질 하나는 끝내준다는 변비 유산균 추천 관련 평도 은근 많더라고요.

보통 우리가 알고 있는 유산균은 프로바이오틱스인데 이건 장 환경을 산성으로 만들기 좋은 거라고 해요. 그런데 여기에 프리바이오틱스를 함께 섭취하면 좋다고 하더라고요. 따로 사 먹지 않고 하나로 결합시켜놓은 형태가 바로 신바이오틱스였고요. 정착이나 증식을 도와주면서 유해균을 억제시켜주는 거라고 하니 확실히 퀄리티가 달라 보이더라고요.

이전까지는 이런 것들은 무조건 많이 먹는 게 좋은 거라고만 생각했어요. 그래서 투입 균수만 신경 썼는데 알고 보니 유익균과 유해균의 비율이 8:2를 이루게 하는 게 좋은 거라고 하더라고요. 최적의 장환경이 되면 단 한 마리가 하루에 2500억 마리까지 증식이 가능하다고 해요. 그래서 배합도 신경 써준 뉴장안에화제를 픽하게 된 거고요.

심지어 사균을 이용한 거라 유익균을 증식시키는데 훨씬 유리하더라고요. 이 배합은 장속에 있는 세균의 균형을 빠르게 회복시킨다고 해요. 게다가 최근에는 면역기능과 관련한 사균체에 연구도 활발하게 진행되고 있었어요. 장이 건강하면 컨디션이 좋다는 말이 이래서 나오는 거였나 봐요. 그래서 부족함 없이 800억 마리의 프리바이오틱스를 섭취하는 것에 만족감이 컸어요.

뿐만 아니라 균종이 다양한 것도 장점이 되더라고요. 각각의 균주들이 가진 효과들을 한 번에 누릴 수 있는 거였죠. 특히나 한국인에게 적합한 균종이라고 알려진 락토바실러스균이 많이 들어있더라고요. 발효식품을 통해 장관리를 하는 거지만 식단을 관리하기 어려울 때는 이렇게 건강식품을 통해 부족한 부분을 채울 수 있어 변비 유산균 추천으로 딱이였어요.

그리고 이 안에 들어있는 균종들을 성분표를 통해 확인해 보았는데 배출을 돕기만 하는 건 아니더라고요. 장트러블에도 효과적이라고 해요. 유산균이라는 게 배변활동을 원활하게 하기 위해 먹는 건데 과민성대장 증후군을 경험하고 있는 사람들은 배출이 더 많아질까봐 안 먹기도 한대요. 하지만 장의 환경을 개선해야 하기 때문에 꼭 챙겨 먹어야 하는 거라는 걸 처음 알게 됐어요. 그래서 정말 선택에 후회가 없었어요.

그리고 우리 몸 안에는 세균이 상당히 많다고 하는데 이중 뚱보균이라는 걸 억제하게 되면 살을 수월하게 뺄 수 있다고 해요. 건강 관련 프로그램에서 유산균에 대한 효과를 미리 접하게 됐는데 살을 찌게 하는 균을 없애는데 도움을 줄 수 있다고 하니 변비 유산균 추천 이유를 알겠더라고요.

게다가 가루 타입이 아닌 캡슐이라는 점도 좋더라고요. 아무리 털어먹어도 가루를 전부 다 섭취할 수가 없는데 물 한 모금에 온전하게 영양소를 충족할 수 있다는 점이 만족스러웠어요. 게다가 담즙산이나 위산에 의해 사멸하지 않고 장까지 잘 도달할 수 있다는 장점도 갖췄더라고요. 가공 기술을 중요하게 체크해야 하는 게 이 때문이었던 거죠.

그리고 부원료로 쓰인 식이섬유 등과 소화효소 3종 덕분에 활용이 더 빨리 될 것 같더라고요. 번식에 유리한 환경을 제공하는 거고 정착을 돕는 것뿐만 아니라 이를 섭취하고 나서 흡수를 빨리 시키니까 변화도 그만큼 눈에 띄게 나타나는 거였어요. 다만 아무리 좋은 것들이라고 해도 꾸준하게 매일 챙기지 않는다면 기대 이상의 효과를 보지는 못할 거예요. 그래서 냉장보관을 거른 거고요.

이전에 냉장고에 넣는 게 더 좋은 거라고 생각했는데 외출할 때 자꾸 거르게 되더라고요. 그래서 실온에 보관하는 걸로 골라서 빼먹지 않고 챙기는 중이에요. 더군다나 개별 포장이 되어있어서 소분해야 하는 불편함도 없었죠. 장 건강을 위해 하루 딱 한 캡슐만 섭취하는 거라 모든 면에서 만족감이 컸어요.

심지어 소비자들이 안심할 수 있도록 건강기능 식품이력 추적관리 시스템도 적용이 됐더라고요. 이건 내가 먹는 원료의 상세한 모든 내역을 조회할 수 있다는 건데 어렵지 않게 살펴볼 수 있었고 마음이 놓여서 오래 챙길 수 있을 것 같았어요. 이런 점도 구입한 사람들의 만족감이 큰 이유 중 하나였던 것 같아요. 공식몰 리뷰가 10000개 이상인데 95% 이상이 마음에 들다고 하고 재구매를 하고 있고 저 역시도 이제는 섭취후 변비 유산균 추천을 하고 있어요.

그렇지만 정말로 장 건강을 위한다면 식단이나 운동도 필수일 거예요. 체내 밸런스를 맞추는 게 건강해지는 길이니까요. 전체적으로 장점이 많았고 기존의 챙겼던 유산균보다 배출이 수월해지는 것 같아서 변비로 고생하는 분들에게 권하고 싶네요.

 

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