남자엽산효능 임신 위해서 남자도 필수로!

남자엽산효능 임신 위해서 남자도 필수로!

임신을 준비하는 과정부터 
시작해서 출산 전까지 
주의 깊게 챙겨야 할 영양소들이 많아요. 

특히 엽산은 정말 중요한데, 
남성 엽산 효능 덕분에 부부가 
함께 섭취하는 게 좋다고 해요.

임신 전에 엽산을 먹기 시작하는 건 
임신을 계획하기 시작한 3개월 전부터 
출산 후까지인데, 
특히 임신 초기에 엽산이 아주 중요해요.

엽산이 부족하면 아이의 
신경계에 문제가 생길 수 있고, 
조산의 위험도 있죠. 
신경관이 발달한 후에도 
계속 엽산을 보충해야 해요. 

아이를 갖고 싶은 부부라면 
꼭 섭취해야 하는 영양소에요.

임신 계획이 없더라도, 
임신 사실을 알게 된 순간부터 
엽산을 섭취하는 게 필요해요. 

남성 엽산 효능을 살펴보면, 
건강한 정자를 만드는 데 도움을 주어
 건강한 아기를 낳는 데 중요한 역할을 한다고 해요. 
그래서 임신을 원하는 부부는 
둘 다 엽산을 섭취하는 게 좋다고 추천하고 있답니다.

출산 후나 일반인들에게도 
엽산은 중요한 영양소예요. 
심혈관 질환 예방에도 도움이 되니까요. 
우리가 먹는 음식으로도 
엽산을 충분히 섭취할 수 있지만,
 부족하다 싶으면 엽산제 복용도 좋은 방법이에요.

임신 중에는 엽산 필요량이 
일반인보다 많아져요. 

하루에 600~620μg 정도가 권장량인데, 
이것만큼은 꼭 챙겨 먹어야 해요. 
태아의 세포 분열에 도움이 되거든요

하지만 너무 많이 먹으면 안 되니까 
적당량 섭취하는 걸 잊지 마세요.

 
엽산 제품을 고를 때는 잘 살펴봐야 해요. 
나와 태아에게 영향을 줄 수 있으니까요. 

남자 엽산 효능도 고려하고, 
부부가 함께 선택할 때는 성분을 
정확히 확인하는 게 중요해요. 

건강한 원료를 사용한 제품을 선호하는 경향이 있고, 
농약 노출 위험을 줄이기 위해 
유기농 제품을 선택하는 사람들도 많아졌어요. 

유기농은 농약이나 화학 비료를
사용하지 않으니 더 안전하고, 
무농약 제품과는 다르게 화학 비료 사용을 최소화해요
그래서 가능하면 유기농 제품을 선택하는 게 좋겠죠.

시중에 엽산 제품 중에 
제가 추천하는 건 '포뉴 유기농 엽산 400'이에요. 

이 제품은 100% 유기농 재료로 만들어졌고, 
엽산뿐만 아니라 비타민B12와 
과일, 채소 성분도 들어 있어요. 

유기농에서 얻은 엽산은 활성 상태로 
있어서 체내 흡수율이 높아요. 
그래서 부부가 함께 섭취하기에 아주 좋은 제품이죠.

엽산을 고를 때는 
비타민B12 함유량을 꼭 확인해야 해요. 

엽산이 제대로 효과를 내려면 
비타민B12가 필요한데, 
이 영양소가 부족하면 문제가 될 수 있거든요. 
비타민B12는 정상적인 혈액 생성과 
신경 기능 유지에 필수적이고, 
함유량에 따라 엽산의 흡수율을 높여줘요.

제가 소개하는 이 제품은
유기농 인증을 받았어요. 

유기농 인증은 꽤 엄격한 기준으로 
이루어져서 인증 마크가 있다면
안심하고 사용할 수 있죠. 

미국 농무부에서 오레곤틸스 
인증 재료만 사용한 걸로 인증받았고, 
국내 농림축산식품부로부터도 
유기농 가공식품 인증을 받았답니다.

또한 하루에 한 번만 먹어도 
일일 권장량인 400μg을 충족시켜 줘요. 

대부분 일반인에게 필요한 
일일 영양소를 맞출 수 있죠. 

하지만 임신 중인 여성의 경우에는 
보충제 1정과 함께 음식으로도 
영양을 충분히 섭취하는 게 중요해요. 

음식만으로 부족하다 싶으면 
보충제 2정을 먹는 것도 가능하고, 
비타민B12도 충분히 들어 있어서 
일일 권장량의 138%를 충족시켜 준다고 해요.

남성 엽산 효능을 최대로 누리려면, 
무첨가물과 무부형제 성분을 
확인하는 것이 중요해요. 

이런 화학 성분들은 임신 중인 여성과
태아에게 해로울 수 있으니까요. 

제가 소개하는 제품은 화학 첨가물이
없다는 것을 의미하는 'Chemical Additive Zero System',
즉 카제로템(CAZEROTEM) 검증을 받아
안심하고 섭취할 수 있어요.

제품의 성분과 함량이 정확하게 
표시되어 있는 것을 확인하는 
'WGM (Warranty Goods Mark)' 인증도 받아 
신뢰할 수 있어요. 

남성 엽산을 위해 부부가 함께 
섭취하면 한 달에 한 통이면 충분하고요, 

임신 계획이 없는 분들도 건강과 
활력 증진을 위해 엽산을 섭취하는 게 좋습니다.

남성 엽산 효능을 살펴보고 
임신을 계획하고 있다면,
부부가 함께 엽산을 섭취하는 게 
정말 중요하다는 걸 꼭 기억하세요.

제품을 고를 때는 'Organic No Chemical', 
즉 ONC 엽산인지 확인해 보세요. 
유기농 재료를 사용했고,
화학 첨가제를 넣지 않은 
엽산 제품임을 나타내니까요.

 

 

ONC엽산 포뉴 유기농 엽산400 300mgx60정 카제로템 : 포뉴