관리아이템

월경전증후군 PMS 영양제 골랐어요

노년건강전문가 2023. 8. 14. 17:30

 

 

 괜히 이유 없이 짜증 나고
 예민해지며
 유방 통증까지 느껴지면
 아 그 날이 다되었구나 느껴요.
 ​
 이러한 증상을 월경전증후군이라
 부르는데요.
 사람마다 증상은 없기도 하고
 다르기도 하지만
 여자라면 제 말에 공감하는 분들
 많으실 거에요.
 한 달에 한 번은 느껴지며
 불편함이 심할 때에는
 일상생활에도 지장을 주곤 했어요.

 

 

사람에 따라 다르지만
 그날이 시작하기 1~2주 전부터
 신체적, 정신적 변화가
 나타나는 걸 말해요.
 ​
 피로감, 불안, 불면, 유방통 등
 다양한 증상들이 있는데요
 불편함을 줄 수 있어요.
 ​
 불편함은 있지만 따로 해결할 수
 있는 방법을 몰랐기에 그동안
 방치하며 생활해왔었는데요.

 

 

 

최근에는 PMS 관리 방법으로 
감마리놀렌산을 챙기는 것이 좋다고 해서 
꾸준히 보충제를 챙기고 있는데요.

 달맞이꽃종자유가  예민해져있는 저같은
 사람들의 월경전증후군의 증상 개선과
 갱년기 증상 완화, 생리 불순 등에
 도움을 준다고 해요.
 ​
 달맞이꽃종자추출물은
 감마리놀렌산을 말하며
 핵심 되는 성분이에요.
 인체 실험을 통해서도
 기능성이 인정되었기에
 꾸준히 챙긴다면 도움받을
 수 있다고 하더라구요.

 

 

달맞이꽃종자추출물은
 필수지방산이며
 다양한 기능성이 있다고 해요.
 ​
 LDL 나쁜 콜레스테롤 수치
 개선을 통한 콜레스테롤 건강을
 지켜줄 수 있고
 혈소판의 응집을 방해해
 혈행 개선을 도와줄 수 있어요.
 ​
 또한 월경전증후군 개선에 대한
 기능성도 인정받았어요.
 거기다가 피부 건강에도
 도움을 준다고 해요.
 

 

 

 

 이러한 기능성을 챙기려면
 깐깐하게 볼 수밖에 없었는데요
 그래서 찾아본 제품이 바로
 유유제약에서 나온 프리미엄 
달맞이꽃종자유 감마리놀렌산이였어요.
 ​
 국내 제약 회사이며
 원료에 대한 출처가 확실하고
 안전성이 검증되어 안심이 됐어요.
 이미 유판씨, 베노플러스 등으로
 유명하더라고요.
 ​

 

 

 PMS 영양제 구매 전 성분을 살펴보니
 감마리놀렌산과 함께
 테아닌, 비타민E가 포함되어
 3가지 기능성 원료가 들어있더라구요.
 세 가지가 함께 모여
 시너지 효과를 내어 준다고 해요.
 ​

 

 

PMS 영양제 로 도움을
받을 수 있는 6중
복합 기능성 내용은 이러해요.

 혈중 콜레스테롤 개선과
 더불어 혈행 개선,
 월경전증후군 증상 개선은
 물론 피부 상태 개선과
 스트레스로 인한 긴장 완화에
 항산화까지 갖췄죠.
 ​
 다양한 기능성을 챙겨
 신체 건강 증진과 유지에도
 도움을 줄 수 있어요.

 

 

감마리놀렌산 함유 유지의
 함유량은 300mg인데요
 이는 식약처에서 인정한
 하루 최대 섭취량이에요.
 ​
 하루 필요량을 충분하게 챙겨
 기능성을 기대해볼 수 있어요.
 ​
 혈행 개선, 혈액 순환 등으로
 건강 관리를 도와요.
 ​
 신뢰할 수 있고
 오염물질을 배제한 깨끗한 원료인
 뉴질랜드산 프리미엄 원료를
 사용했어요.
 원료 출처가 확실하지 않다면
 의심이 필요해요.

 

 

저온 압축 추출 공법을 사용해
 안전하게 성분을 추출했고
 기능 성분 파괴를 최소화했어요.
 기름 성분이라 추출 방식에 따라
 산패 위험이 높아지고
 발암 물질이 잔류할 가능성이 있어요.
 ​
그런데 고온이 아닌 45도 이하의
 저온에서 압착만으로 성분을 추출하여 
월경전증후군 관리를 위해 안심하고 
섭취할 수 있어요.

 

 

 감마리놀렌산 외에 들어있는 
 테아닌은 스트레스로 생긴
 긴장 완화를 도와준다고
 기능성을 인정받았어요.
 ​
 PMS 영양제로 좋았던
 이유가 다양한 활동으로 인해
 여러곳에서 스트레스가
 동반될 수 있다는 점을
 잘 고려했다는 특징 때문이었어요.
 ​
 이런 완화효과를 가진
 테아닌은 감마리놀렌산과 만나
 시너지를 기대해볼 수 있으며
 월경전증후군 증상이 있는 여성의
 복합적인 효과를 통해
 증상 개선을 도와줘요.

 

 

 비타민E는 항산화를 돕는 영양소로
 알려져 있는데요 이로 인해
 불포화지방산 원료 산패를
 막아줄 수 있어요.
 ​
 항산화를 통해 신체 건강 증진에도
 도움을 주며 천연 형태로
 식물 유래 비타민E를 사용해
 건강을 생각했어요.
 ​

 

 

PMS 영양제로 건강을 생각한다면 
합성비타민이 아닌 식물 유래 비타민인지
 확인해보세요.
 ​
 22mg 함유하고 있으며
 충분하게 많이 챙긴다면
 면역 기능을 높인다는
 연구 결과도 있어
 충분하게 섭취가 필요해요.
 ​

 

 

 

 세 가지 원료를 함께 챙김으로써
 가임기 여성의 월경 전
 불편함을 개선해줄 수 있으며
 피부 건강이나
 원활한 신진대사와 생리 활성을
 도와줄 수 있어요.
 ​
 또한 혈액순환이 중요한
 갱년기 여성에게도 좋아요.
 PMS 영양제 뿐만 아니라 전반적인
 갱년기 증상 완화를 기대해볼 수
 있기 때문이에요.
 ​

 

꾸준한 섭취로 불필요한 첨가물이
 들어있지 않은지도 확인이
 필요한데요.
 ​
 화학 부형제 등의 첨가물이
 들어있지 않아 안심할 수 있어요.
 이러한 화학 성분은 몸속에
 쌓여 부작용 우려가 있어
 피하는 게 좋으며
 중국산이나 일본산 원료도
 사용하지 않아
 원료 이슈 걱정도 없어요.
 ​

 

하루에 2번씩 1번에 2정씩 챙겨주면 되는데요.
 캡슐 크기가 작아서
 목 넘김이 쉬워
 더 만족스러웠어요.
 ​
 개인적으로도 작은 캡슐 크기를
 선호하기 떄문에 부담이 없어 좋았어요.
 ​
 거기다 식물성 연질캡슐이라
 소화가 잘되기 때문에
 위장이 약하거나
 소화력이 떨어져도 걱정 없이
 섭취할 수 있어요.
 ​
 원료 손상을 보호하는
 PTP 개별포장되어 위생까지
 생각했으며 원료 산패를 예방했어요.

 

 

No Chemical Eveningprimrose 
Ltheanine로 화학부형제가 들어가지 않고 
달맞이꽃종자유와 함께 테아닌이 들어가 
NCEL감마리놀렌산이라고도 불리는데요.

저처럼 월경전증후군때문에 PMS영양제를
알아보신다면 오늘 내용을 참고해보세요.

 

 

 

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