쏘팔메토 효능 전립선 건강위해 고르는법

 

보통 사람들은 전립선 건강에 
이상이 있더라도 일상에 
편감이 없다면 방치를 한다고 해요. 

하지만 저는 최근 가만둘 수 없을 
도로 생활에 지장을 느끼고 있어요. 
잔뇨감이 드는 것만으로도 
힘이 드는데 절박뇨까지
더해지니 일을 못하겠더라고요. 

그래서 결국 이를 해결하려고 
병원에 다녀왔는데 심각한 단계가
아니라고 해서 더 악화되는 것을
막기 위해 전립선 건강에 좋은 것을
찾다가 쏘팔메토 효능을 알아봤어요.

 

 

이건 남성 영양제를 찾아보면 
가장 많이 서칭되는 성분이었어요. 

보통 사십 대 후반에서 오십대가 되면 
전립선이 비대해지
그러면서 배뇨장애가 동반되는 건데 
저는 아직 삼십 대라 너무 속이 상하더라고요. 
그래서 빠른 해결방안을 
찾아보게 된 거고 보충제가 
답이라고 생각했어요.

 

 

게다가 이 영양소는 남성들의 
갱년기에도 좋다고 알려졌어요. 
여성들은 폐경을 겪으면서 
본인이 갱년기에 접어들었다는 걸 
인지하지만 남성들에게는 
게 나타나는 변화들이 없다고 해요. 

그래서 방치하는 게 대부분인데 
미리 챙긴다면 호르몬 조절도 
원활해지면서 여러 도움을 
받을 수 있는 거더라고요.
때문에 동시에 케어해주려고 했던 거네요.

 

 

하지만 쏘팔메토 효능을 
전달드리기 앞서 제일 중요한 건 
식단 조절과 생활패턴을 규칙적으로 
맞춰놔야 한다는 거예요. 

서구화된 식생활습관으로 인해 
점점 증상이 나타나는 
연령대가 낮아지고 있는 추세이거든요. 
남성 갱년기 환자 수도 점점 늘어나고 있고요. 
그래서 저는 지방분을 피하고 
야채 위주로 챙기려고 노력 중이에요.

 

 

게다가 안 하던 운동을 해주면서 
조치를 해주었어요. 
유산소는 어렵지 않아서 
저녁 식후 30분 이상 
매일 해주는데 근력운동을 
더해주는 게 좋다고 해서 
하천에 있는 기구를 이용하고 있네요. 

이건 주 2~3회만 하고 있어요. 
너무 무리하면 금세 지치고 
질려서 안 할 것 같아서 
제가 커버할 수 있는 
적정선을 정해놓았죠.

 

 

그리고 쏘팔메토 영양제를 정착하게 된 이유는 
전립선만큼은 확실하게 
케어할 수 있을 것 같아서예요. 

인디언들은 오래전부터 
이를 통해 남성 건강을 
지켰다고 하더라고요. 
심지어 여러 연구를 통해서 
전립선 건강이 좋아졌다고 
보고되기도 했어요. 

그런데 궁합이 잘 맞는 
옥타코사놀을 함께 먹으면 
더 좋다고 해요.

 

 

지구력 증진에 도움을 준다는 
인체시험들이 즐비했어요. 
원래는 수만 킬로를 이동해야 하는 
철새들의 에너지원인데 
사람도 이를 섭취해 체력증진에 
도움을 받는 거였죠. 

이전에는 따로 사 먹었지만 
이제는 결합 형태로 많이 나와서 
함께 복용하는 이들이 많다고 해요. 
그래서 저 또한 이 두 가지를 
먹으면서 건강을 챙겨보려고 했던 거예요.

 

 

다만 상품의 판매처가 워낙 많아서 
결정 장애가 오더라고요. 
그래서 처음엔 수십 개의 
후기를 다 참고했어요. 

먹고 있는 이들에게서 
평판이 좋은 걸 추려보니 
유유제약의 전립엔 쏘팔메토 
옥타코사놀로 결정할 수 있었어요. 
이건 구성뿐 아니라 함량도 
만족스럽더라고요.

 

 

쏘팔메토 효능은 추출한 로르산이 
핵심인데 식약처가 하루 최대 
섭취량을 115mg으로 정해놓았어요. 

하지만 판매처가 
모두 이 양에 맞춰져 있는 건 
아니라서 잘 살펴서 
딱 맞는 걸 찾은 거예요. 

제일 유명하다고 알려진 것도 
90mg가 안되는 만큼 담아내서 
신중하게 비교를 했어요. 

그리고 최대 함유량에 
맞춰진 것 중에서 
옥타코사놀이 10mg으로 
고함량인 걸 택한 거죠.

 

 

그렇지만 꼭 많이 먹는다고 해서 
건강에 도움을 받는다고 보기는 어려워요. 
제조과정에 문제점들이 있는지 
꼭 살펴야 해서 저는 
저온초임계추출공법을 고르려고 했어요. 

기름류를 적은 비용으로 많이 뽑아내려면 
보통은 헥산을 이용하는데 
이건 유해성이 크게 알려져 있어요. 
그래서 피하는 게 답이었는데 
대부분이 화학용매를 쓰고 있어서 찾는데 
시간이 엄청 걸렸죠.

 

 

저온 추출은 원료가 열에 
변형되는 걸 방지할 수 있고 
용매는 이산화탄소라서 
인체에 해가 되는 게 없다고 해요. 

수개월을 챙겨야 하는 건강식품은 
그래서 제조하는 과정도 
꼼꼼하게 체크해야 했어요. 
그리고 한 가지 팁이 있다면 
규소수지를 쓰지 않는 게 좋다는 거예요. 

정제 시에는 거품이 상당히 
많이 생겨서 이를 제거하려고 
첨가물을 넣는다고 하거든요. 
몸에는 좋지 않아 안 먹고 
싶었는데 안전한 자연 유래로 선택해서 
그나마 만족했어요.

 

 

그리고 쏘팔메토 효능에 
도움을 주는 남성 맞춤 부원료도 
챙길 수 있어 좋더라고요. 

일곱 가지는 연구진들이 엄선해서 
배합시킨 거라고 해요. 
마카, 헛개열매, 비수리, 발효흑마늘, 
복분자, 오미자 등이에요. 

양기를 보충하고 자양강장에 
도움을 주는 데다 해독능력이나
체내 대사에도 좋다고 해요. 
TV 건강 프로그램에 자주 소개되는 것들을 
편리하게 보충할 수 있다는 점에서 
만족도가 상당히 높아졌던 거고요.

 

 

게다가 캡슐은 자극적이지 않은 
홍조류추출 식물성이었어요. 
소화가 잘 되니까 먹는 족족 
몸에서 활용될 것 같아 좋더라고요. 

그리고 포장이 개별로 되어있어서 
산패의 위험도 덜어낼 수 있었고요. 
지용성은 벌크로 통에 담겨 있으면 
꺼낼 때마다 외부의 공기, 빛 
등에 접촉하며 변질될 수 있다고 해요.

 

 

그래서 낱개포장을 고른 건데 
덕분에 휴대하기 편리한 장점까지 
있어서 좋았어요. 

지용성은 식전보다는 
식후 복용을 권하고 
흡수율도 높아진다고 하니 
저처럼 영양제 성분에 따라 
포장도 꼭 살펴보는 걸 권하고 싶네요. 

 

 

하루 한 캡슐만 먹는 거라 
번거롭지도 않아요. 
쏘팔메토 효능도 좋고 
옥타코사놀까지 부족하지 않을 만큼 
챙길 수 있어서 쭉 섭취할 예정이에요. 

그렇지만 식단이랑 운동은 이어가야겠죠. 
이제는 슬슬 익숙해져가고 있고 
나름 변화가 보이기 시작해서 
믿고 먹을 생각이에요.

 

 

무엇보다 절박뇨 때문에 
힘들었었는데 화장실을 가는 횟수가 
확 줄었더라고요. 
회사에서 눈치도 덜 보이고 
스트레스도 없어지는 것 같아서 
꾸준히 관리해 주려고요. 

엄청난 효과까지는 아니지만 
앞으로가 기대돼서 
전립선 건강이나 갱년기 등이 
빨리지고 있는 추세에 
관리를 하고 싶은 분들에게 
제가 찾은 해결방안 공유해드려요.

 

 

쏘팔메토 : 마이 파우치