남성 갱년기에 좋은 영양제 쏘팔메토 섭취법

 

저희 아버지가 얼마 전에
은퇴를 하시고 다른 일을 준비하면서
우울감이나 상실감을
많이 느끼시는 것 같더라고요.

꼭 일을 하지 않아도 된다 말씀드려도
평생 일해온 직장을 그만두시고
더이상 당신을 필요로하는 곳이
없다고 생각하니까 우울하신지
예전보다 많이 지치신 모습에
마음이 너무 안 좋았어요.

예전엔 활력도 넘치고 감정기복도 없이
여유로운 분이셨는데 은퇴를 기점으로
갱년기가 오신 듯해서
남성 갱년기에 좋은 영양제를 챙겨드리는게
좋겠다는 생각이 들었었네요.

 

 

아무래도 여성 갱년기보다는
관심도 적고 아버지도 그런
이야기를 하는게 조금 창피하신지
전혀 내색을 하지 않으시더라고요.

근데 알아보니까 대부분
노년을 앞둔 남성에게 흔하게
나타나는 증세라고 하더라고요.
갱년기 영양제를 챙겨먹으면
남성 활력뿐만 아니라
체력이나 지구력을 향상하는 데에
큰 도움을 준다고 하네요.

 

 

사실 저희 아버지가
정년퇴직을 하신 건 아니고
은퇴 이후의 삶을 계획하시고자
조금 일찍 퇴직을 하신건데요.

그래도 조금 마음이 안 좋으신지
갱년기까지 겹쳐서
싱숭생숭한 일상을 보내고 계세요.
조금이라도 도움을 드리고자
몸에 좋다는 거 열심히 찾아서
까다롭게 산 거
소개해드리려고 해요.

 

 

제가 샀던건 유유제약 전립엔
쏘팔메토 옥타코사놀 이라는
남성 갱년기에 좋은 영양제인데요.

4050 남성이라면 모두 챙겨먹기에
좋다고 나와 있어서
50대 후반인 저희 아버지께서
꾸준하게 드시면 좋을 듯해서
한번 사 보기로 마음먹었었네요.

 

 

남성들도 중년이 되면서
호르몬의 변화를 겪는다고 하는데요.
테스토스테론이 변화하고 감소하면서
갱년기를 맞이하게 되고
전립선 건강에도 또 영향을
받는다고 하더라고요.

호르몬이 변형이 되면 기분 변화
뿐만 아니라 전립선비대증,
남성형 탈모 등 큰 변화를
맞이하는 기점이 된다고 해요.

 

 

이런 것을 방지하기 위해서는
식습관을 개선하는 것도
도움이 된다고 해요.
지방질이 많은 음식은 피하고
주 3회 이상 유산소운동
그리고 근력운동을 병행하면
큰 도움이 된다고 하는데요.

또 제가 도움을 드릴 수 있는 부분이
보조제를 챙겨드리는 것이었는데요.
특히 좋은 원료는 쏘팔메토와
옥타코사놀이라고 해요.

 

이 성분들은 제가 이번에
처음 알게되었는데요.
쏘팔메토라는 열매에서 추출한
로르산이라는 원료가 남성 건강에
좋다고 하네요.

수명이 700년 이상에 달하는
생명력 덕분에 옛날 인디언들이
전립선 건강을 위해 먹었던 것에서
유래했다고 해요.

어떤 연구 결과에서는 성인 남성
25명이 3개월 동안 먹었을 때
테스토스테론이 증가했다는 것을
확인할 수 있었다고 할만큼
객관적인 성과가 있었다고 하네요.

그래서 우리나라 식약처에서도
일일 섭취량의 기준을 정해서
적정량 꾸준하게 섭취하면
유의미한 효과가 있다고
정해두고 있었어요.

 

 

남성 갱년기에 좋은 영양제에는
소팔메토 뿐만 아니라
옥타코사놀도 들어있는데요.

옥타코사놀은 철새들이 먹는
소맥이나 쌀, 사과, 사탕수수 등
식물 이파리에 소량으로
들어있는 원료를 말한다고 해요.

철새들이 수 천 킬로를 날 수 있는
원동력이 이 옥타코사놀이라고 해요.
육상선수들이 이것을 먹고
최대 운동시간이 유의미하게
늘어난 것을 확인한 연구결과도
있다고 하니까 몸에 얼마나
좋은 영향을 주는지 아시겠죠.

 

 

저희 아버지가 보충제를 부지런히
챙겨드시는 스타일이 아니라서
처음엔 살까말까 고민을 했었는데요.
막상 챙겨드리니까 좋아하시면서
꾸준히 드시더라고요.

이거 같은 경우엔
로르산 일일섭취량 최대 기준치인
115mg가 들어있기 때문에
효율적으로 먹기에 좋았어요.

 

또 옥타코사놀도 함께 들어있어서
타사의 경우에는 거의 없거나
함량이 적은 곳도 많은데
10mg로 고함량이 함유되어
가치가 있다 싶었어요.

시중에 유통되는 쏘팔메토 중
대부분은 정제 시에 첨가물이
들어가게 된다고 해요.

그런데 이건 첨가물 없이
만들어지기 때문에
거의 자연유래 성분을 그대로
먹는 거나 마찬가지라고 하더라고요.

 

 

가족에게 먹이기에도 안심이 될만큼
깨끗하고 투명하게 만들어져서
더 믿음이 가는 브랜드라는
생각이 들었었네요.

또 추출 과정에서도
저온 초임계 공법을 사용했기 때문에
불순물이 없고 산패의 위험도
적다고 하네요.

 

 

남성 갱년기에 좋은 영양제 사기 전에는
하나도 몰랐었는데
아버지 드릴 거기 때문에
꼼꼼하게 하나하나 따져보니
중요한 점이 너무 많아서
이렇게 정보 공유하면 좋을 듯했어요.

시중에 괜찮은 쏘팔메토가
워낙 적기도 하고
그 중에서도 제조 과정까지
신경쓴 것들은 찾아보기가
어려웠었거든요.

 

 

한 패키지 사면
하루 1회씩 1정씩 총 2개월은
거뜬히 먹을 수 있으니까
매달 주문해야 하는 것보다는
부담이 덜하다는 장점도 있구요.

아버지 건강적인 측면에서도
먹기 전이랑 비교했을 때
훨씬 좋아졌다고
직접 느끼시는 부분도 많아서
저는 너무 만족스러워요.

 

중년 남성들한테 있어서
전립선비대증이 잘 생긴다고 하는데
쏘팔메토를 먹으면 그런 부분도 많이
예방할 수 있다고 하니까
참고하시면 좋을 것 같아요.

저한테 말은 안 하시지만
그런 부분에서도 불편감을
느끼는 부분이 많으셨나봐요.

 

 

엄마가 말씀하시기를
그런 부분때문에도 고민했을 때가
많았다고 하시더라고요.

남성 갱년기에 좋은 영양제 하나로
남성 건강 전반적으로
관리하기 용이하니까
관련된 것 찾으시는 분들께
권해드리고 싶네요.

 

쏘팔메토 : 마이 파우치